Tervetuloa Tarinan aika-blogiimme!
Astu inspiraation maailmaan, kun paljastamme yksilöiden muutostarinoita elämästä, matkustamisesta, joogasta, ruoasta ja paljon muuta.
Tule mukaan tarinankerrontakeskukseemme, jossa valaisemme elämänkokemusten ja kestävän elämäntavan syvällisiä vaikutuksia.
Löydä viisauteen kietoutuneiden matkojen, tarinoiden ja pohdintojen ydin.
Vieraileva bloggaaja Didier BOFF Ajattelemme usein stressiä puhtaasti henkisenä asiana, lähes abstraktina. Mutta todellisuudessa stressi on ensisijaisesti biologinen reaktio. Se on yksi kehon luonnollisista tavoista
Vieraileva bloggaaja Beth Hassan Juoksen, koska terapia on kallista ja juokseminen on lähes ilmaista. No ei oikeasti – juokseminen selkeyttää ajatuksiani. Vain juostessa mieleni hiljenee
Mitä vahvuus tarkoittaa? – Pohdintaa kuntoilusta, itsensä hyväksymisestä ja henkilökohtaisesta kasvusta Johdanto: Haastetaan perinteinen näkemys voimasta! Kun ajattelemme voimaa, mieleemme tulevat kuvat muotoutuvat useimmiten
Useimmat meistä kokevat stressiä enemmän, kuin ymmärrämme. Nykyaikainen elämä vaatii jatkuvasti enemmän; tehokkuutta, tuottavuutta, jopa onnellisuutta. Työstä saa harvoin kunnon taukoa, ja jopa merkityksellinen perhe-elämä
Lempeä jooga mukautuu siihen, missä nyt olet – ei siihen, missä ajattelet, että sinun pitäisi olla Lempeä jooga vastaa ainutlaatuisen kehosi ja hermostosi tarpeisiin juuri
Näin opin vastaanottamaan apua: Kertomus hiljaisuudesta, paranemisesta ja rusahtelevista polvista ”Joskus elämä pysäyttää sinut, jotta voit vihdoin oppia vastaanottamaan.” Uskon vakaasti ja nyt enemmän
