”Tunne liikkeen vapaus, musiikin voima ja joogan syvyys.
YogaDance vie sinut ainutlaatuiselle tutkimusmatkalle, jossa pääset kokeilemaan uusia suuntia ja löytämään yhteyden kehoon, mieleen ja liikkeen iloon omalla uniikilla tavallasi.
Tutustu lisää ja löydä oma JoogaTanssi-matkasi.”
Lähde mullistavalle matkalle, joka yhdistää joogan olemuksen tanssin vapauteen. JoogaTanssi yhdistää eri joogatyylejä – kuten hatha, vinyasa, yin ja kundaliini – musiikkiin ja vapaaseen liikkeeseen luoden kokonaisvaltaisen työpajan, joka ravitsee kehoa, mieltä ja henkeä.
YogaDance on luomukseni, joka on saanut inspiraationsa tanssitaustastani, musiikista ja taajuuksista sekä vapaasta ekstaattisesta liikkeestä. Joogan periaatteisiin pohjautuva ja yksilöllisesti miksattua musiikkia hyödyntävä työpaja herättää itsetutkiskelun ja tietoisuuden ilon.
YogaDance-sessiot sisältävät teemoja, kuten:
Musiikki on olennainen osa harjoitusta, ja se käyttää taajuusvärähtelyjä vahvistamaan työpajan energiaa. (Huom: Jos käytät kuulolaitetta, musiikki voi olla este osallistumiselle.)
YogaDance sopii kaikille, olitpa aloittelija tai kokenut joogi tai tanssija. Et tarvitse aiempaa kokemusta, vaan ainoastaan avoimen mielen ja halua tutkia liikettä ja tietoisuutta.
YogaDance tarjoaa monia hyötyjä keholle, mielelle ja hengelle, kuten:
Jokainen sessio yhdistää joogasta inspiroituja liikkeitä, musiikkia ja teemallisia tarkoituksia. Kohokohdat:
YogaDance on saatavilla myös räätälöityinä työpajoina erilaisiin tapahtumiin ja tilaisuuksiin:
Jokainen työpaja mukautetaan ryhmän tarpeiden mukaan ja takaa unohtumattoman kokemuksen.
YogaDance ei ole vain työpaja – se on muutosmatka. Yhdistämällä joogan, tanssin ja musiikin, se tarjoaa turvallisen tilan tutkia itsensä ilmaisua, emotionaalista vapautta ja yhteyttä. Erityisesti suunnitellut musiikkimiksaukset, jotka olen itse äänittänyt, lisäävät henkilökohtaisen kosketuksen jokaiseen sessioon.
Oletko valmis kokemaan TanssiJoogan taian?
YogaDance on vielä matkansa alussa, ja olen innoissani mahdollisuudesta jakaa tätä ainutlaatuista kokemusta kanssasi. Liity mukaan tutkimaan ja luomaan jotain uutta yhdessä!
”Osallistuin aiemmin joillekin joogatunneille, mutta tällä kertaa en tiennyt, mihin ilmoittauduin. Tiesin vain, että Saijalla oli erityinen käänne meille tämän istunnon lopussa. Yleensä en ole sinut tanssimisen kanssa, mutta täytyy sanoa, että eteneminen joogasta lämmittelynä musiikin tahtiin oli niin sujuvaa, että jokainen pystyi päästämään irti ja tuntemaan olonsa mukavaksi tässä tilassa Saijan ystävällisyyden ohjaamana.”
– Didier, 36, Ranska, Ohjelmistokehittäjä
”Saijan JoogaTanssi-työpaja yhdisti virkistävällä tavalla kaksi minulle rakasta lajia. Alun jooga-asanat herättelivät kehon ja energiat liikkeeseen, josta jatkettiin vapaaseen tanssiin eri elementtien teemoilla. Kokonaisuus oli voimaannuttava matka joogan keskittyneisyydestä vapaan tanssin villeyteen ja Saijan energia oli innostavaa ja kannustavaa. Suosittelen lämpimästi Saijan työpajoja, jos haluat tutustua kehoosi ja sen liikkeeseen uudenlaisella tavalla! ” – Iines, 33, Suomi
YogaDancen kautta löydät fyysistä voimaa ja liikkeen vapautta. Liike on lääke, ja vapaa liike voi vapauttaa sekä kehon että mielen. Musiikin kannustava rytmi tai meditatiivinen virta vie sinut matkalle kohti jotain uutta. Teemasta riippuen matka voi avata sydäntäsi tai vapauttaa sinut vanhasta.
Haluatko varata YogaDance-session, tiedustella työpajoja tai suunnitella erityistapahtuman? Ota rohkeasti yhteyttä!
Tutkitaan yhdessä, kuinka voimme luoda sinulle unohtumattoman YogaDance-kokemuksen!
Kyllä, jonkinlainen alusta on hyvä olla jolla sinun on mukava maata, tukeva seistä ja liikkua. Alustana voi tarvittaessa toimia myös pyyhe – riippuen missä tilassa ja alustalla harjoitus järjestetään.
Et tarvitse! YogaDance sopii kaikille, olitpa aloittelija tai kokenut. Tärkeintä on avoin mieli ja halu tutkia liikettä ja musiikkia.
Tarvitset vain mukavat vaatteet, jotka sallivat vapaasti liikkumisen. Vesi on myös suositeltavaa pitää mukana, mutta erityisiä varusteita ei tarvita. Oma joogamatto on suositeltavaa ottaa mukaan jos mahdollista ellei toisin mainita.
Ei, sinun ei tarvitse olla kehollisesti notkea taikka taipua äärimmäisiin asanoihin.
YogaDance on joustava ja muokattavissa eri kehon tarpeiden mukaan, mutta keskustelu lääkärin kanssa on aina suositeltavaa, erityisesti jos sinulla on terveysongelmia. Liike ja jooga ovat aina osallistujan omalla vastuulla, ja tärkeintä on kuunnella omaa kehoa. Olen toiminut osallistujien kanssa, jotka eivät voineet liikkua täysipainoisesti, mutta he silti nauttivat kokemuksesta omien rajoitustensa mukaan.
Työpaja kestää yleensä noin 90 minuuttia ja koostuu hengitysharjoituksista, kehon herättämisestä, joogasta ja tanssista. Loppuun pidämme rentoutuksen ja hetken reflektointia.
Osallistumismaksu vaihtelee tapahtuman mukaan, mutta hinnat ovat ilmoitettuna sivuilla ja varauksen yhteydessä. Ryhmävarauksista ja erikoistilaisuuksista voi myös tiedustella lisätietoja.
Kyllä ehdottomasti! YogaDance on loistava harjoitus ryhmille ja erikoistilaisuuksiin. Voimme räätälöidä workshopin teidän tarpeisiinne, oli kyseessä juhla, työporukka tai muu tilaisuus.
Työpajat pidetään usein rauhallisissa ja inspiroivissa ympäristöissä, kuten joogastudioissa, ulkona luontoympäristössä tai erikoistapahtumissa. Eri paikkojen tarjonta vaihtelee, joten kysy lisää.
Koska musiikki on keskeinen osa YogaDancea, kuulolaitteet voivat tehdä osallistumisesta haasteellisempaa. On suositeltavaa keskustella asiasta etukäteen, jotta voimme tarjota mahdollisimman hyvän kokemuksen.
Voit varata paikkasi verkkosivuilta ottamalla yhteyttä suoraan sähköpostitse hello@sayoga.life, WhatsApp:lla, taikka Yhteystiedot sivulta löydät ”Yhteydenotto lomakkeen” jonka voit täyttää suoraan netissä.
Kyllä! YogaDance on saatavilla erityistilaisuuksiin kuten polttareihin, yritystapahtumiin ja muihin ryhmätapahtumiin.
Ota yhteyttä, niin räätälöin tapahtuman toiveidesi mukaan.
Sähköposti hello@sayoga.life, WhatsApp, taikka Yhteystiedot sivulta löydät ”Yhteydenotto lomakkeen” jonka voit täyttää suoraan netissä.
Koe joogaa, musiikkia ja vapaata liikettä yhdistävä kokemus
Lähde mullistavalle matkalle, joka yhdistää joogan olemuksen tanssin vapauteen. YogaDance yhdistää eri joogatyylejä – kuten hatha, vinyasa, yin ja kundaliini – musiikkiin ja vapaaseen liikkeeseen luoden kokonaisvaltaisen työpajan, joka ravitsee kehoa, mieltä ja henkeä.
YogaDance on minun luomukseni, joka on saanut inspiraationsa tanssitaustastani, musiikista ja ekstaattisista liikkeistä. Joogan periaatteisiin pohjautuva ja yksilöllisesti miksattua musiikkia hyödyntävä työpaja herättää itsetutkiskelun ja tietoisuuden ilon.
YogaDance-sessiot sisältävät teemoja, kuten:
Musiikki on olennainen osa harjoitusta, ja se käyttää taajuusvärähtelyjä vahvistamaan työpajan energiaa. (Huom: Jos käytät kuulolaitetta, musiikki voi olla este osallistumiselle.)
YogaDance sopii kaikille, olitpa aloittelija tai kokenut joogi tai tanssija. Et tarvitse aiempaa kokemusta, vaan ainoastaan avointa mieltä ja halua tutkia liikettä ja tietoisuutta.
YogaDance tarjoaa monia hyötyjä keholle, mielelle ja hengelle, kuten:
Jokainen sessio yhdistää joogasta inspiroituja liikkeitä, musiikkia ja teemallisia tarkoituksia. Kohokohdat:
YogaDance on saatavilla myös räätälöityinä työpajoina erilaisiin tapahtumiin ja tilaisuuksiin:
Jokainen työpaja mukautetaan ryhmän tarpeiden mukaan ja takaa unohtumattoman kokemuksen.
YogaDance ei ole vain työpaja – se on muutosmatka. Yhdistämällä joogan, tanssin ja musiikin, se tarjoaa turvallisen tilan tutkia itsensä ilmaisua, emotionaalista vapautta ja yhteyttä. Erityisesti suunnitellut musiikkimiksaukset, jotka olen itse äänittänyt, lisäävät henkilökohtaisen kosketuksen jokaiseen sessioon.
Oletko valmis kokemaan TanssiJoogan taian?
Olen tähän mennessä ohjannut vain muutamia sessioita, mutta olen innoissani näkemässä, minne tämä matka vie meidät. Tule mukaan luomaan jotain uutta!
”Osallistuin aiemmin joillekin joogatunneille, mutta tällä kertaa en tiennyt, mihin ilmoittauduin. Tiesin vain, että Saijalla oli erityinen käänne meille tämän istunnon lopussa. Yleensä en ole sinut tanssimisen kanssa, mutta täytyy sanoa, että eteneminen joogasta lämmittelynä musiikin tahtiin oli niin sujuvaa, että jokainen pystyi päästämään irti ja tuntemaan olonsa mukavaksi tässä tilassa Saijan ystävällisyyden ohjaamana.” – Didier, 36, Ranska, Ohjelmistokehittäjä
”Saijan JoogaTanssi-työpaja yhdisti virkistävällä tavalla kaksi minulle rakasta lajia. Alun jooga-asanat herättelivät kehon ja energiat liikkeeseen, josta jatkettiin vapaaseen tanssiin eri elementtien teemoilla. Kokonaisuus oli voimaannuttava matka joogan keskittyneisyydestä vapaan tanssin villeyteen ja Saijan energia oli innostavaa ja kannustavaa. Suosittelen lämpimästi Saijan työpajoja, jos haluat tutustua kehoosi ja sen liikkeeseen uudenlaisella tavalla! ” – Iines, 33, Suomi
YogaDancen kautta löydät fyysistä voimaa ja liikkeen vapautta. Liike on lääke, ja vapaa liike voi vapauttaa sekä kehon että mielen. Musiikin kannustava rytmi tai meditatiivinen virta vie sinut matkalle kohti jotain uutta. Teemasta riippuen matka voi avata sydäntäsi tai vapauttaa sinut vanhasta.
Ota yhteyttä jo tänään varataksesi YogaDance-session, kysyäksesi työpajoista tai tutkiaksesi erityistapahtumien mahdollisuuksia. [Ota yhteyttä]
Haluatko kuulla lisää tai tilata workshopin? Varaa aika kanssani tai ota yhteyttä, jotta voimme inspiroitua yhdessä.
”Jos haluat löytää maailmankaikkeuden salaisuudet,
ajattele energiaa, taajuutta ja värähtelyä.”
– Nikola Tesla –